“輔食添加及兒童常見病預(yù)防”亨氏專家在線問答

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如何為寶寶添加輔食?怎樣才能預(yù)防嬰幼兒常見???這都是年輕家長非常關(guān)心和需要學(xué)習(xí)的課題。近期,合肥市婦幼保健所兒??浦魅巍⒏敝魅吾t(yī)師張黎明專家,約定廣大媽媽,就“輔食添加及兒童常見病預(yù)防”在線開講。

節(jié)目中,張黎明專家談到:營養(yǎng)與兒童的生長發(fā)育關(guān)系密切,良好的營養(yǎng)可促進兒童體格生長和智力發(fā)育,反之可導(dǎo)致兒童生長遲緩和出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏病,進一步影響兒童生長發(fā)育。因此,除了要積極提倡母乳喂養(yǎng)外,還應(yīng)根據(jù)兒童的年齡特點及時添加輔食,這對促進兒童生長發(fā)育和提高機體抗病能力是十分重要的。

由于寶寶消化功能尚未發(fā)育完善,胃容量小(2個月時約100120ml)且呈水平位,賁門括約肌未發(fā)育好,可以出現(xiàn)吐奶現(xiàn)象。如果不影響體重,家長不必緊張,隨著寶寶長大吐奶現(xiàn)象會好轉(zhuǎn)的。但如果每次吃奶后吐奶頻繁、量大、且體重不增,應(yīng)及時看醫(yī)生,有些胃腸道梗阻或胃食管反流等疾病是需要手術(shù)治療的。平時喂完奶后把孩子豎抱起輕拍后背使胃中空氣排出來,放下時頭略高呈一坡度,頭側(cè)向一邊以防吐奶發(fā)生不測。2個月大的寶寶不需添加輔食,母乳或奶粉的營養(yǎng)足夠?qū)殞毜纳L。添加輔食的最佳年齡段是46個月。

關(guān)于如何添加輔食,張黎明專家表示,添加輔食應(yīng)遵循由少到多,由一種到多種等原則,果泥也是如此,一般4個月時就可以添加果泥之類食物了,剛開始添加時只能嘗試一種口味,最好吃蔬菜泥,因水果泥有酸酸甜甜的味道,孩子要是吃了后就不愿意吃蔬菜泥了。一般要每天換口味,上午吃果泥,下午就吃喝果汁,新鮮水果也可嘗試給寶寶吃,如直接用小匙刮香蕉泥喂寶寶,但是一定要選擇沒有污染的水果。6個月大的寶寶還是以奶為主,每天應(yīng)有1頓正餐了(奶量減少一次),量隨個人而不同。

6個月~2歲的寶寶容易發(fā)生缺鐵性貧血,食補很重要。含鐵食物也很多,動物肝臟和血類(家禽類和畜類)含鐵量多且吸收好,或者購買亨氏的豬肝蔬菜和黑米紅棗米粉,這兩種米粉含鐵量最高;同時建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行鐵劑治療,定期檢查血紅蛋白和紅細胞,必要時進行鐵代謝檢查,病因治療也很重要。

張黎明專家還指出,嬰幼兒期(1-3歲)良好的營養(yǎng)是兒童體格發(fā)育和智力發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),也是預(yù)防疾病的物質(zhì)保證。由于嬰幼兒期生長發(fā)育迅速,對營養(yǎng)的需求極高,而此期各器官的發(fā)育尚未完全成熟,消化吸收能力有限,因此,指導(dǎo)家長科學(xué)喂養(yǎng)是醫(yī)務(wù)工作者的責(zé)任,也是家長需要掌握的知識。張黎明專家最后祝愿寶寶們健康成長!

 

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